Aufgrund der geringen Bevölkerungsdichte kann man in Schweden seiner Wanderlust überall freien Lauf lassen. Zu entdecken gibt es fast immer etwas. Viele Regionen haben ihre eigenen Weitwanderwege - auch im bewohnten Süden. So zum Beispiel die Region Blekinge mit dem 'Blekingeleden' (led = schwed. Weg). Die schwedischen Naturreservate und Nationalparks bieten einen unendlichen Reichtum an ursprünglicher Natur. Hier gehen, bis auf wenige Ausnahmen, immer ausgeschilderte Wanderwege entlang. Als Highlight oder 'Muss' gelten nicht zu Unrecht die Nationalparks Padjelanta, Stora Sjöfallet und Sarek, welche zusammen eine der letzten Wildnisgebiete Europas bilden. Bis auf den Padjelantaleden und ein Stück Kungsleden gehen hier allerdings keine markierten Wege hindurch.

Ebenso beliebt sind die Wälder und Berge um Idre, im Sånfjället Nationalpark und das Jämtlandsfjällen. In Lappland locken unter anderem das Marsfjäll oder der Muddus Nationalpark.

Der Kungsleden ('Königspfad') hat Schweden über die Grenzen hinaus als Wandergebiet in den letzten Jahren sehr bekannt gemacht. Er ist ein Fernwanderweg und teilt sich in einen nördlichen (Hemavan - Abisko, 440 km) und einen südlichen (Sälen - Storlien, 354 km) Teil. Über mehrere hundert Kilometer schlängelt er sich so entlang der schwedisch-norwegischen Grenze. Der schwedische Touristenverein STF betreibt hotelähnliche Fjällstationen und einfachere Berghütten entlang der Route. So finden sich in Tagesetappen von ca. 15 - 25 km immer wieder Unterkünfte. Durch Taleinschnitte, an denen immer wieder Verkehrsverbindungen anknüpfen, kann man beliebig ein- und aussteigen. Mehrtagesetappen bestehen so aus ca. 70 - 100 km.

Das schwedische Kahlgebirge, das Fjäll, ist geprägt von den hinterlassenen Spuren der Eiszeit, als das Land mit Gletschern überzogen war. Die Eismassen haben an vielen Stellen sogenannte U-Täler ausgewaschen. Dies vermischen sich mit kleineren und größeren Bergketten, welche aber nie die Höhen von Norwegens Bergen erreichen. Extreme Höhenunterschiede sind auf den Wanderungen daher eher selten, es sei man hat bestimmte Gipfelbesteigungen zum Ziel. Vielmehr ziehen sich die Wege gemütlich in das Fjäll hinauf. Ab der Baumgrenze geht es dann oft endlos in Tälern an Bergen vorbei. Die Wege sind gut zu gehen und da wo es sumpfiger ist, sind meistens Holzbohlen zum Schutz der Natur ausgelegt. Alle Wegmarkierungen sind im Sommer durch Punkte auf Felsen, Ringe an Bäumen oder durch die einfache Pfadspur erkennbar. Winterwanderwege sind durch rote Holzkreuze ausgewiesen, welche auch im Sommer zu sehen sind. Wo diese durch Schnee überdeckt werden könnten, wird oft noch mit normalen Schneestangen nachgeholfen.

Die wohl beste Wanderzeit ist der Herbst ab Mitte-Ende August / Anfang September, wenn die Mücken verschwunden sind, der Untergrund meist trocken und evtl. schon leicht gefroren ist. In dieser Jahreszeit sind die Herbstfärbungen der Blätter das Beeindruckende. Der erste Schnee fällt im Norden Anfang Oktober, im Süden Anfang November. Im Frühjahr liegt an vielen Stellen bis in den Mai hinein Schnee. Bis Juni sind etliche Gebiete von der Schneeschmelze stark durchnässt.

Der Sommer ist im Fjäll kürzer als in anderen Landesteilen, dafür erblühen aber viele Gebirgsblumen und das Wollgras färbt ganze Teppiche weiß. Die Temperaturen liegen im Juli und August bei angenehmen 10-20 Grad. In Spitzensommern steigt das Quecksilber schon auch mal auf 25 Grad.

Das schwedische Landvermessungsamt ('Lantmäteriverket') gibt für ganz Schweden sehr detaillierte Karten heraus. Zum Wandern eignet sich die Serie der Fjällkartan (Gebirgskarte, 1:100 000) und die Gröna Kartan Fjällversion (Grüne Karte Gebirgsversion, 1:50 000), welche die Gebirgsteile des Landes abdecken. Restliche Landesteile lassen sich mit der Serie Blå Kartan (Blaue Karte, 1:100 000) bzw. der Gröna Kartan (Grüne Karte, 1:100 000) erkunden, die besonders für Ausflüge mit dem Auto oder Fahrrad gedacht sind. Die Karten können beim Lantmäteriverket online bestellt werden.

Der schwedische Touristenverein STF ist aus dem Fjäll mittlerweile nicht mehr weg zu denken. Zur Zeit blickt er auf über 100 Jahre Erfahrung zurück. In diesen Jahren hat er sich als kompetenter Partner für Bergliebhaber und Freiluftsportler entwickelt. Er betreibt Jugendherbergen, Gästehäuser und Berghütten (-hotels), ist als Reiseveranstalter aktiv und hat einen eigenen Buchverlag mit hervorragenden Publikationen. Zahlreiche regionale Niederlassungen sind Ansprechpartner und Veranstalter für Mitglieder vor Ort. Im STF kann man auch als Ausländer Mitglied werden und ebenso alle Vorteile der Mitgliedschaft nutzen.

In Hütten schläft man normalerweise in Mehrbettzimmern (oft 8 Personen) und kocht in Selbstversorgerküchen. In manchen Hütten kann man beim Hüttenwart noch seinen Lebensmittelvorrat zum Beispiel mit Knäckebrot oder Schokoriegeln aufbessern. Wasser muss bei den meisten Hütten aus dem nahegelegenen Fluss oder See geholt werden. Manche Hütten haben auch eine Dusche (kalt) dabei, oft ist das 'Bad' jedoch im Fluss oder See. Mitzubringen sind außerdem Schlafsack und Toilettenpapier. Jeder ist selbst dafür verantwortlich, dass die Hütten aufgeräumt sind und immer genügend Frischwasser und Holzvorräte in der Hütte sind.

In Fjällstationen geht es komfortabler zu. Mit Hotelstandard ausgerüstet bieten sie auch Einzel- und Doppelzimmer, Restaurant, Duschen mit Warmwasser und hochwertigeres Mobiliar. Preislich liegen sie höher als die Berghütten.

Die Zeltler haben zwar schwer zu schleppen, haben es aber mit der Übernachtung dafür einfacher. Wenn man müde ist, packt man sein Zelt aus dem Rucksack und stellt es an einer schönen Stelle auf. Wer jedoch den Komfort der Fjällstationen oder auch der Hütten nicht missen möchte, kann gegen eine Gebühr von ca. 60 SEK auch dort sein Zelt aufstellen.

Die Mitgliedschaft im STF:
5 mal pro Jahr Mitgliedszeitschrift 'Turist', Jahrbuch mit Themenschwerpunkten, vergünstigte Übernachtungspreise, Hautpmitgliedschaft 275 SEK, Jugendliche 110 SEK, Familienmitgliedschaft 410 SEK. Als Ausländer kann man seine Jahresgebühr bequem mit der Kreditkarte bezahlen.